【アムラ】若返り・女王・看護師さん
3つのドーシャ整えるトリファラにも入っているアーマラキー(アムラ)。
若返り果実、ハーブの女王、看護師さんなんて呼ばれるアムラは、とくにピッタを鎮める力に優れている万能植物。
この夏の肌ケアは、このアムラパウダーとヨーグルトを混ぜたパックにお世話になっていました。
さらに、アムラパウダーをお湯で溶かして髪に使ってみたり、顔や身体に使ってみたり、パウダーをヨーグルトにかけて一緒に食べたりと色々試してみました。
一番私の肌に合っていたのはアムラパウダーを溶かしたぬるま湯での洗顔でした。
洗い上がりがとっても良い!
ヨーグルトパックする時には、パウダーが多すぎるとちょっとピリピリすることも。敏感肌の方は注意した方がいいかな。
でもひんやりしてとっても気持ちの良いパックでした。
【アムラ】
トウダイグサ科
落葉性の小高木
別名インドスグリ
○特長
若返りの果実
熱に強いビタミンC
抗酸化作用
体内の老化を防ぐ
ペクチンの整腸作用
ポリフェノールの美容効果
艶髪効果、抜け毛と白髪予防
解熱
血液浄化
ポリフェノールの美容効果
艶髪効果、抜け毛と白髪予防
解熱
血液浄化
効能ありすぎではありませんか❤
さすが看護師さん!
あと、この夏に活躍したのはこのアムラと、クールダウンのココナツオイル、ローズウォーター、ローズのハーブ、ミントのハーブ、コリアンダーなどなど。
甘味と渋みの葡萄も美味しくいただきました❤
秋は何を試そうかな♪
0コメント